Deportivo · Marbella
Masaje deportivo a domicilio en Marbella
Un protocolo de recuperación pensado para quien entrena o compite en la Costa del Sol. Combinamos descarga muscular profunda, trabajo de puntos gatillo y estiramientos asistidos para que vuelvas al campo, a la pista o a la bicicleta con el cuerpo listo. Vamos a tu casa, a tu hotel o justo después de tu partido.
Beneficios
Recuperación más rápida
Ayuda a disminuir la rigidez y la sensación de fatiga tras el esfuerzo.
Más movilidad
Los estiramientos asistidos mejoran el rango de movimiento en hombros, caderas y espalda.
Menos sobrecargas
El trabajo de puntos gatillo libera las zonas que más sufren en tu deporte.
Mejor descanso
Un cuerpo descargado duerme mejor y rinde más al día siguiente.
Para quién es
Golfistas que juegan varios días seguidos en los campos de Nueva Andalucía y Benahavís.
Ciclistas tras salidas largas por la sierra o antes de una marcha.
Jugadores de pádel con sobrecarga en hombro, antebrazo o gemelos.
Corredores y deportistas que preparan una competición.
Cómo es la sesión a domicilio
Te preguntamos por tu deporte, tu carga de entrenamiento y las zonas que notas más cargadas. La sesión de 60 o 90 minutos combina masaje profundo, presión sobre puntos gatillo y estiramientos asistidos en la camilla. Podemos ir el mismo día de tu partido o ruta, o al día siguiente para acelerar la recuperación.
Duración y precio
Recuperación deportiva high-performance
Entre 90 y 140 € según duración y zona.
desde 90 €60 o 90 min
Contraindicaciones
Lesión aguda (esguince, rotura muscular o golpe reciente): mejor esperar o consultar con tu médico o fisioterapeuta.
Fiebre o infección.
Trombosis o problemas circulatorios graves.
Heridas o inflamación de la piel en la zona.
Si tienes alguna duda sobre tu salud, consulta antes con tu médico. Nuestros servicios son de bienestar y estética, no tratamientos médicos.
Preguntas frecuentes
¿Es mejor antes o después de jugar?
¿Trabajan lesiones?
¿Pueden venir al club de golf?
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